Riprende Sport nei Parchi a San Michele

“Sport nei Parchi” a San Michele: Calendario delle Lezioni per Settembre e Ottobre

Il Servizio Parchi, Verde e Gestione Faunistica del Comune di Cagliari ha annunciato con entusiasmo il ritorno delle attese lezioni gratuite di “Sport nei Parchi” per i mesi di settembre e ottobre del 2023, dopo la pausa estiva. Questo programma, realizzato in collaborazione con l’iniziativa “Sport e Salute,” mira a promuovere l’attività fisica all’aperto, immersa nella natura rigogliosa del Parco di San Michele. Il parco è facilmente accessibile tramite l’ingresso numero 3, situato di fronte al parcheggio. Una caratteristica fondamentale di quest’iniziativa è l’apertura a tutti i cittadini, senza la necessità di prenotazioni anticipate. Basta presentarsi al Parco di San Michele nei giorni e negli orari prestabiliti per partecipare alle coinvolgenti sessioni di fitness.

Ecco il dettagliato calendario delle lezioni previste per i mesi di settembre e ottobre:

Venerdì:

• Dalle 16:00 alle 18:00, i bambini avranno l’opportunità di cimentarsi nelle Arti Marziali Miste.
• Dalle 17:00 alle 17:30, si terrà la sessione di Mobility, specificamente pensata per gli Over 65.
• Dalle 17:30 alle 18:30, sarà la volta della Ginnastica, dedicata anch’essa agli Over 65.
• Dalle 18:30 alle 19:30, si potrà ballare al ritmo della Zumba, aperta a tutti gli adulti.

Sabato:

• Dalle 12:00 alle 13:00, i giovani parteciperanno alle Arti Marziali Miste.
• Dalle 15:00 alle 19:00, si svolgeranno le lezioni di Pallamano, un’opportunità emozionante per i bambini.

Questo programma eclettico offre una vasta gamma di attività sportive, adatte a tutte le età e ai vari livelli di preparazione fisica. Dalle arti marziali miste per i più giovani fino alla zumba per gli adulti, è un’occasione per tutti i cittadini di abbracciare uno stile di vita attivo. L’aggiunta di esercizio all’aperto, immersi nella bellezza del Parco di San Michele, conferisce un tocco di benessere e vitalità all’esperienza. Queste lezioni gratuite promuovono uno stile di vita sano e attivo, e offrono un’opportunità unica per le famiglie di godere del fitness all’aria aperta e del verde rigoglioso della natura cittadina. Non perdete l’opportunità di partecipare e abbracciare il benessere fisico in un ambiente unico come il Parco di San Michele.