A Santa Giusta con “Vivi sano, vivi la natura 2024”

Santa Giusta: torna “Vivi sano, vivi la natura 2024”, un viaggio tra sport e ambiente

Al via l’edizione 2024 di “Vivi sano, vivi la natura” a Santa Giusta: una rassegna di attività all’aperto per riscoprire il benessere nella natura

Dal 22 ottobre al 15 dicembre 2024, il comune di Santa Giusta ospita l’attesissima edizione di “Vivi sano, vivi la natura”, una rassegna di eventi pensata per promuovere uno stile di vita sano, tra sport e attività all’aperto. Questa iniziativa si propone di avvicinare persone di ogni età alla bellezza dell’ambiente circostante, valorizzando il territorio attraverso una serie di attività che spaziano da passeggiate naturalistiche a corsi di yoga e mindfulness. “L’idea è quella di offrire un’opportunità per prendersi cura di sé stessi e della natura,” spiega Francesca Murgia, assessore alla cultura di Santa Giusta. “Ogni evento è stato pensato per incentivare uno stile di vita più attivo, coinvolgendo la comunità locale in un viaggio di scoperta del nostro patrimonio naturale.”

Con il programma di quest’anno, gli organizzatori mirano non solo a sensibilizzare i cittadini sui benefici della vita all’aria aperta, ma anche a rafforzare il legame con il territorio attraverso esperienze che favoriscono la socializzazione e il benessere psicofisico.

Un percorso tra trekking, yoga e scoperta del territorio

Tra le attività principali di “Vivi sano, vivi la natura 2024”, spiccano le escursioni e i percorsi di trekking nelle aree naturali di Santa Giusta. Dal parco di S’Ena Arrubia al Lago di Santa Giusta, i partecipanti avranno l’occasione di immergersi in paesaggi unici e conoscere meglio la biodiversità locale. In programma anche giornate dedicate alla scoperta delle piante e degli animali del territorio, con l’aiuto di esperti e guide ambientali che illustreranno le particolarità del paesaggio sardo.

Ma non è tutto: “Vivi sano, vivi la natura” prevede anche sessioni di yoga e meditazione all’aperto, perfette per chi desidera rigenerare corpo e mente in un contesto naturale e rilassante. Gli incontri, che si terranno in location suggestive come le rive del Lago di Santa Giusta, offrono un’opportunità unica di benessere e connessione con l’ambiente.

Un calendario di eventi per ogni età

“Vivi sano, vivi la natura 2024” è pensato per un pubblico vario, dai bambini agli adulti, grazie a un calendario ricco di appuntamenti adatti a tutte le età. Per i più piccoli, il programma include laboratori didattici sull’ambiente e giochi all’aperto, mentre gli adulti potranno partecipare a percorsi di fitness e incontri formativi sulla sostenibilità. Il progetto coinvolge anche associazioni locali che, con la loro esperienza, arricchiscono ulteriormente l’offerta di attività. “Quest’anno abbiamo voluto inserire nuove attività e ampliare il programma,” continua Francesca Murgia, “per dare a tutti la possibilità di scoprire la bellezza di uno stile di vita attivo e sostenibile.”

Un’iniziativa per avvicinarsi alla natura e promuovere il benessere

Con “Vivi sano, vivi la natura 2024”, Santa Giusta si riconferma un punto di riferimento per chi cerca un’esperienza a contatto con la natura e una modalità alternativa di promozione della salute. La rassegna si protrarrà fino al 15 dicembre 2024, offrendo numerose occasioni per riconnettersi con l’ambiente in maniera sostenibile.