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Perdasdefogu, il segreto della longevità naturale raccontato su Geo
Un laboratorio a cielo aperto: Roberto Pili e Donatella Petretto svelano i segreti di Perdasdefogu
Il piccolo comune di Perdasdefogu, nel cuore dell’Ogliastra, non è solo un borgo incastonato tra le montagne della Sardegna, ma un autentico laboratorio naturale di longevità. Ne hanno parlato Roberto Pili, medico e presidente della Comunità Mondiale della Longevità, e Donatella Petretto, psicologa dell’Università di Cagliari, durante una recente puntata della trasmissione Geo su Rai 3. La località, famosa per l’altissima concentrazione di ultracentenari, rappresenta uno degli esempi più straordinari di come ambiente, tradizioni e stile di vita possano influire positivamente sulla salute e sulla qualità della vita.
Durante l’intervista, Roberto Pili ha spiegato che Perdasdefogu non è solo un luogo geografico, ma un simbolo di ricerca e scoperta. Qui, la longevità non è un caso, ma il risultato di una sinergia tra fattori genetici, una dieta genuina basata su prodotti locali e un forte senso di comunità. Donatella Petretto, dal canto suo, ha sottolineato l’importanza del benessere psicologico e delle relazioni sociali nel mantenimento di una vita lunga e appagante.
Il modello sardo: tradizioni, cibo e comunità
Secondo gli esperti intervenuti a Geo, il segreto di Perdasdefogu si radica nelle tradizioni millenarie della Sardegna. La dieta mediterranea, ricca di verdure, legumi, olio extravergine d’oliva e vini come il Cannonau, si combina con una routine quotidiana scandita da attività fisica moderata, come il lavoro nei campi o le lunghe passeggiate. Ma il vero motore della longevità, ha sottolineato Petretto, è il tessuto sociale: il sostegno familiare, il rispetto per gli anziani e le occasioni di socializzazione sono fondamentali per il benessere mentale.
Roberto Pili ha concluso evidenziando che Perdasdefogu non è un caso isolato, ma un esempio da studiare e valorizzare. Per lui, queste aree possono offrire spunti utili per sviluppare strategie globali incentrate sulla salute e sul benessere.
