Un elisir di bellezza e tanti grassi sani in un solo prodotto. Abbiamo riassunto per te i suoi possibili utilizzi in ambito culinario e cosmetico.   L’olio di cocco è molto amato: i food blogger lo elogiano, atleti e salutisti anche. …

Sviluppo muscolare, dieta e definizione muscolare: il burro di arachidi non solo è salutare ma rappresenta lo snack perfetto per gli sportivi Il burro di arachidi ha molte calorie ed è buonissimo: non sembra proprio, come spesso accade, un alimento …

Il Tui Na, una tecnica che arriva dall’Oriente e che attraverso i percorsi energetici è in grado di rafforzare le difese dell’organismo, disinfiammare e riequilibrare lo stato psico-fisico Chi sa esercitare il TuiNa possiede una grande preparazione teorica, una conoscenza …

L’olio essenziale di labdano ha un profumo caldo e ambrato e proprietà cicatrizzanti e rilassanti sul sistema nervoso centrale Cos’è il labdano Il labdano, chiamato anche ladano o laudano, è una resina che trasuda dalle piante di cisto, specie che …

La camomilla è una pianta dalle notevoli proprietà sedative e calmanti, nota anche per i suoi effetti ipoglicemizzanti utili in caso di diabete. Scopri tutti benefici e come usarla Proprietà della camomilla Con i fiori di camomilla si preparano infusi …

Fiordalisi, calendule, zinnie, godezia e salvia sono solo alcuni dei fiori da giardino che sono perfetti anche per l’orto. Vediamo come seminarli e come curarli per avere un orto e un giardino sano e produttivo Circondarsi di piante e fiori …

Secondo un recente studio americano, alla domanda: “Cosa vi mancherebbe di più in caso di interruzione dell’energia elettrica, blackout?” solo il 4% degli intervistati ha risposto il riscaldamento, rispetto ad un ben più considerevole 51% che ha messo al primo …

Sono molte le persone che scelgono ancora oggi uno scaldabagno o boiler elettrico per avere a disposizione acqua calda sanitaria all’interno dell’abitazione; è importante valutare bene sia i vantaggi che gli svantaggi che caratterizzano questo genere di dispositivo Quali sono …

Valutare l’immunità naturale e quella da vaccino è fondamentale per capire la durata della protezione. Ad oggi è documentata in almeno 8 mesi dopo l’infezione naturale Covid e immunità: quanto dura la protezione generata dall’infezione naturale e quella che si …

Quando si smette di fumare i benefici per la salute sono certi, nell’immediato e nel lungo periodo. Ecco quali sono e dopo quanto tempo si percepiscono Quali sono i benefici per la salute (accertati) quando di decide di smettere di …

Prende corpo il progetto del gruppo MITO per costituire un Molecular Tumor Board virtuale dedicato alle neoplasie ginecologiche: 60 esperti a confronto per analizzare i dati genetici e molecolari integrandoli con la pratica clinica Per una vera oncologia di precisione …

Molte persone dopo aver finito di lavare e di spazzolare i denti sputano e poi risciacquano la bocca con l’acqua Molte persone dopo aver finito di lavare e di lavare i denti sputano e poi risciacquano la bocca con l’acqua. …

In uno studio viene rilevato che l’utilizzo di marijuana può rendere più difficile la gravidanza per quelle donne che vogliono In uno studio viene rilevato che l’utilizzo di marijuana può rendere più difficile la gravidanza per quelle donne che vogliono …

Gli oceani della Terra si stanno riscaldando a ritmi sempre più veloci e ciò ha caratterizzato soprattutto l’anno appena terminato Gli oceani della Terra si stanno riscaldando a ritmi sempre più veloci e ciò ha caratterizzato soprattutto l’anno appena terminato. …

Secondo la ricerca “Prevenzioni e stili di vita”, del Centro Studi Nomisana, metà degli italiani sta provando/ha provato a perdere peso negli ultimi 2/3 anni Perdere perso è un traguardo, una sfida con se stessi, una lotta contro le cattive …

Impara dalle tue esperienze negative: qualche consiglio La capacità di apprendere qualcosa dalle nostre esperienze negative è sicuramente un fattore molto positivo del nostro carattere. Cioè non vuol dire che sia facile però. Infatti, sono molto poche le persone che …

Sapete qual è il segreto per essere felici? Prima di tutto accettare la vita per come è realmente, con alti e bassi e, soprattutto, non credere a tutte quelle piccole bugie che la nostra mente ci porta in momenti negativi …

I ritmi frenetici a cui siamo sottoposti tutti noi ci portano spesso a piccoli esaurimenti nervosi e livelli di stress molto più alti del dovuto Se provi a pensare alla tua giornata ti renderai conto che ci sono molteplici situazioni …

Cura la tua salute e impara pensare positivo senza dimenticare di riposarti quando serve Tutti noi spesso siamo portati a pensare che per raggiungere successo sia necessario un impegno fuori dal comune o un talento iniziale davvero incredibile, ma non …

Certe volte bisogna imparare a dire di no, senza tuttavia sentirsi in colpa Viviamo in un mondo altamente competitivo e stimolante, facciamo fatica a concentrarci sugli obiettivi a breve e lungo termine. La tecnologia ci ha avvicinato agli altri facilitando …

I datteri, antinfiammatori naturali, sono un’ottima fonte di potassio e di altri sali minerali Descrizione della pianta La pianta dei datteri  è originaria dell’Africa settentrionale, ma oggi viene coltivata in diverse regioni tropicali di tutto il mondo.Si tratta di una …

Quando ci sono problemi digestivi, mangiare non è più un piacere ma un grande problema. In caso di gastrite, è possibile intervenire curando l’alimentazione e seguendo alcuni semplici consigli. Scopriamo come. l reflusso gastrico è invisibile e fastidioso. Magari non …

Lo zenzero è una pianta erbacea di origine asiatica appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae Lo zenzero è una pianta di origine asiatica, utile per alleviare alcuni sintomi gastrointestinali, come gonfiore addominale e nausea. Origini della pianta Lo zenzero è una …

Iniziare la giornata con una tazza di acqua calda con il succo di mezzo limone, è una routine diventata di tendenza Una salutare abitudine è quella di iniziare la giornata con un bel bicchiere di acqua tiepida a digiuno, per …

Efficienza energetica e attenzione per l’ambiente sono due facce della stessa moneta. Anzi, una giusta attenzione verso il risparmio di energia e di materie prime può rivelarsi un elemento essenziale per la difesa del Pianeta Efficienza energetica e attenzione per …

L’eucalipto è una pianta della famiglia delle Myrtaceae. L’olio essenziale che se ne ricava è utile per tosse, raffreddore e sinusite ma è molto usatp anche nella cosmetica. Scopriamolo meglio. Proprietà dell’eucalipto Le foglie di eucalipto contengono un olio essenziale, …

Il koala è un mammifero marsupiale originario dell’Australia dall’aspetto goffo e morbido, ama nutrirsi di foglie di eucalipto e dormire sopra gli alberi Il koala è un animale originario dell’Australia, uno della famiglia dei mammiferi marsupiali in grado di arrampicarsi …

Erikson è stato un pioniere nel definire lo sviluppo dell’Io come un percorso che dura tutta la vita. Oltre a ciò, ha individuato otto fasi dello sviluppo che si susseguono nel corso del ciclo vitale Tra i vari psicoanalisti troviamo …

La percezione dei colori è un aspetto molto importante per l’essere umano. Distinguere tra diversi colori è senza dubbio un’operazione di adattamento. In che modo percepiamo i colori? La percezione del colore è un argomento interessante e complesso. Molti si …

l quoziente d’intelligenza è una rappresentazione quantitativa o statistica del punteggio ottenuto attraverso un test standardizzato Il quoziente d’intelligenza (QI) è una rappresentazione quantitativa o statistica del punteggio ottenuto attraverso un test standardizzato. Tale punteggio è ampiamente utilizzato, in quanto …