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Alessandro Zanasi, membro della International Stockholm Water Foundation e dell’osservatorio Sanpellegrino, sottolinea l’importanza dell’acqua per migliorare la salute e la produttività. Bere regolarmente durante le ore lavorative influisce sul benessere fisico e mentale, offrendo benefici immediati e a lungo termine. …

In estate, idratarsi è essenziale per il benessere. Scopri i cibi più ricchi di acqua che ti aiutano a combattere il caldo e migliorare la salute. Un’alimentazione equilibrata può fare la differenza Durante i mesi estivi, quando le temperature salgono …

Il Professor Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, spiega come una corretta idratazione aiuti ad affrontare al meglio le condizioni lavorative alla scrivania Milano, 29 agosto 2023 – Concludendo le vacanze estive e preparandoci ad affrontare la stagione autunnale, torniamo alla …

Tenendo conto di cinque piccoli accorgimenti è possibile preparare al meglio la pelle per l’estate In estate la nostra pelle è messa a dura prova da fattori come caldo, sole e umidità. Tuttavia, facendo attenzione ai 5 fattori sotto elencati, …

Le raccomandazioni di un importante esperto sull’idratazione della cute Il Professor Alessandro Zanasi, studioso dell’Osservatorio Sanpellegrino, chiarisce perché una opportuna idratazione è importante per la salute della cute. Con il sopraggiungere nel periodo estivo come tutti gli anni la nostra cute …

L’importanza dell’acqua, un’alleata fondamentale per l’idratazione e la depurazione del nostro corpo dopo le festività pasquali. Una corretta idratazione è fondamentale per rimanere in salute, soprattutto durante le festività come quelle pasquali, quando si tende a mangiare di più. L’acqua …

La pelle è l’organo più esteso e al contempo più sottile del nostro corpo, per questo motivo è più soggetto a ferite, irritazioni e lesioni. Composta da tessuti come l’epidermide, il derma e l’ipoderma (ciascuno con una funzione specifica) la …

Cosa disturba il sonno ? Brutti pensieri, Una giusta idratazione, oltre ad essere alla base del benessere fisico e mentale dell’uomo, è una delle chiavi più importanti del dormire bene ma l’associazione non è assolutamente scontata ed è sconosciuta a …

Il Professor Alessandro Zanasi spiega come bere la giusta quantità d’acqua aiuti le donne durante Il periodo della gravidanza. L’assunzione di acqua durante i 9 mesi è, infatti, fondamentale per affrontare al meglio i cambiamenti fisiologici che il corpo attraversa …

Con la bella stagione arrivano anche le allergie. Per combattere questo problema molto comune, una valida alleata può essere l’idratazione. Sta finalmente arrivando la bella stagione e puntuali come ogni anno, insieme alle giornate più lunghe e al clima più …

Elisabetta Bernardi spiega come con una corretta idratazione possa far arrivare a una perdita di peso, per una vita più sana ed equilibrata La Dott.ssa Elisabetta Bernardi dell’Osservatorio San Pellegrino spiega come una corretta idratazione possa facilitare la perdita di …

Il Professor Umberto Solimene dell’Osservatorio San Pellegrino spiega come una corretta idratazione aiuti i processi digestivi Acqua e salute È ben noto quanto sia importante l’acqua per rimanere in salute sia fisicamente che mentalmente. Nel periodo delle festività, come quelle pasquali, …

Un sistema muscolare ben idratato è più efficiente, perché l’acqua aumenta l’elasticità e la tonicità dei muscoli Ci hanno sempre detto che bere l’acqua fa bene, e che è fondamentale berne una giusta quantità giornaliera. Ma perchè? E’ bene sapere …

HerbSardinia è la prima azienda in Sardegna a produrre cosmetici naturali al 100% di altissima qualità certificati biologici e realizzati con metodi naturali. HerbSardinia è un’azienda italiana che produce cosmetici biologici e naturali realizzati interamente in Sardegna. Gli ingredienti sono …