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Con l’arrivo dell’ora solare, è fondamentale prestare attenzione non solo al cambio d’orario, ma anche alla qualità della luce che ci circonda. Secondo esperti, la tonalità luminosa gioca un ruolo cruciale nel mantenere un buon ritmo sonno-veglia e attenuare gli …

Il passaggio dall’ora legale all’ora solare, previsto per il 27 ottobre, porta con sé non solo il recupero di un’ora di sonno, ma anche possibili effetti collaterali come irritabilità e instabilità emotiva. Gli esperti spiegano come gestire al meglio questa …

L’immunologo Mauro Minelli spiega in che modo il cambio dell’orologio influisce sulla nostra salute, parlando di omeostasi e allostasi Nella notte tra sabato 28 ottobre e domenica 29 ottobre siamo tornati all’ora solare, spostando indietro le lancette dell’orologio di 60 …

Se passerà questa proposta per diminuire l’illuminazione niente ora solare da fine ottobre a fine marzo L’ora legale è la convenzione di spostare avanti di un’ora le lancette degli orologi di uno Stato per sfruttare meglio l’irradiazione del sole durante il periodo …

400 milioni di kilowattora come 205 mila tonnellate CO2 L’ora solare dopo sette mesi torna alle 3 della mattina di domenica 25 ottobre. In questo periodo di ora legale l’Italia ha risparmiato complessivamente 400 milioni di kilowattora di elettricità. Il  …